天气热，脸上长痘，脸部皮肤发红，感觉皮肤黑黑的。

注意面部清洁 用温和的洗面奶 一年四季坚持冷水洗脸
多吃蔬菜瓜果多喝水 忌辛辣油炸火气大的食品 喝些蜂蜜水花茶绿茶吧

天气热，皮肤上分泌的油就多，要及时的清洗，保证毛孔不堵塞，痘痘就减少了
还有夏天尽量少吃辛辣食物，这个也会引起长痘痘
多喝水（加柠檬，菊花，玫瑰花deng )

皮肤嘿嘿的，
要注意防晒
可能是便秘造成皮肤黑，不亮
多吃水果
不要吃油腻的和冰冻食品

补充钙、VA、VE，多喝水，吃得清淡一些，多吃水果蔬菜，慢慢调理

因为天气热会出油脂，所以会堵塞毛孔，就会长痘痘啦，暴晒也会长痘痘！发红变黑当然是晒的啦，很简单呀！流汗多了角质层就变厚了，就有点粗糙！

天气热会出油脂，所以会堵塞毛孔，就会长痘痘啦，注意面部清洁 用温和的洗面奶 一年四季坚持冷水洗脸
多吃蔬菜瓜果多喝水 忌辛辣油炸火发红发红变黑当然是暴晒变黑当然是晒的啦， 是因为紫外线太强烈对人的身体的损伤呢，所以避免暴晒！

长痘是有很多原因的 建议调理一下身子