我是女的，15岁，人较瘦，想胖一点......

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:07:41
我是女的，15岁，身高大约167不知168了，反正蛮高的。可是我才90几斤，在班级里算很瘦了。不过我是从小都很瘦的。听说青春期女生不要太瘦，否则对发育不好。我发现我是属于这种类型的。我很喜欢吃水果，每天都吃，（会不会是被水果压下去了？）然后还比较喜欢吃咸的，每天10.30左右才入睡。说一想请各位帮我一下，我想长胖一点，太瘦会不太好的。希望大家说一下自己的感受或经历，方法什么的，不胜感激！

想胖多吃，多睡自然就胖了。不过你这身高体重刚过100就可以了，所以也不用太着急。

我也很知道耶.

早上吃2个鸡蛋和牛奶晚上别熬夜

天 啊．我都要减肥你却增肥．

佩服佩服．

你早上吃多点．中午吃饱睡中午觉．晚上吃的饱饱．

睡前吃巧克力和喝饮料再睡觉．．

OK祝你增肥成功～

多吃米饭，多吃高蛋白的东西，多吃甜食，这样就会胖了。