扔网球怎样扔能扔远

运动会上应该是扔垒球吧？不过把网球这种轻东西扔远的动作要领是一样的。首先就是要上手扔，扔这个重量的东西，助跑的作用并不大。
扔球的时候身体向后旋转，重心在右脚上（假设你右手持球）。向前迈步，但是重心不要前移，上身保持原状。左腿完全踩稳后，利用腰肢的力量开始转体，使左肩面向前方。
下面是最重要的动作：这个时候持球手不可随身体的转动而移动，右肩向后张开到最大，持球手尽量向自己的背后伸，此时手肘冲前。
重心在从右脚转移到左脚的一霎那，转腰转肩甩臂出手，注意角度应该在40度左右，出手是要扣腕，但是要记住别扣太狠，要不然球飞的太低就飞不远了。
在下以前和学校几个小日本打过段棒球，对投球还是有点心得，呵呵，希望能帮到你。

- -你们运动会怎么扔网球
不是铅球么

扔球的时候手腕控制好，发力发到最大，还要控制好球的弧度

运用腰部的力量，弓腰，用身体伸直时的力量带动胳膊！你看看网球发球的技术细节吧！或许有帮助

学学棒球的扔球方法
扭腰 甩臂 抖腕

垒球知道吗?动作是一样的.

向扔垒球一样扔