控球后卫传球力量问题！！后卫高手请进！！

掌握全场？要有力量的传球？
那就是要有很好的大局观 以及很好的腕力
先说低一点 大局观
以下几个训练方法：1 看比赛时 别去看 谁进球 而是看 在他们进球前 看到破绽和空挡
当然 看和在场上是不一样的 所以在场上练
2 半场随意玩时 就没必要 非传不可 练好自己的得分能力 得分能力是你施行大局观的前提

腕力是传球的关键
腕力好 可以很好的控制球的旋度 速度 弧度
有哑铃或者砖头都行 没事拿着上下活动手腕 小臂别动

腕力是你第一个问题的关键

PS 要明白什么时候穿什么球
明白你接球人的喜好
这样才能喂出最舒服的球

控卫必须有很好的得分能力 这才是重点！！！

一天坚持200个俯卧撑，时常倒立，多对著墙使劲反弹球

那可以啊,我传的好多人接不好.都弹出去了.因为太大力.其实传球主要看时机.而远传力量不够可以高抛,近传会打球的人不可能小的那么容易被人断.
而如果觉得是你力量的问题的话,可以痛过练习.最好的办法我个人认为是买两个哑铃锻炼手臂及手腕的力量.同时保持匀速还可以让你习惯双手掌握节奏.有利于你控球

不是说喜欢传球就一定要传球 传球转化来的是助攻这没错

但是自己如果只是一味的传球 意图太明显了 你要试着突破 在空隙中找到合适对象 来传球 我觉得该得分时候得分 投篮上篮都不能少 你要让人摸不清到底是传 还是自己上

还有就是经验传球 比如盲传（眼睛看这3分队友 而手中的球传到了篮下）
记忆传（上篮的时候就知道了队友位置 遇到包夹 第一时间传到位）等等吧

至于手臂的力量 要练手臂 小臂 和手腕 特别是手腕力量 把手腕力量练练吧

把手放到板凳边缘 露出手腕 那哑铃 用手腕的力量 向上举。

传球首先是要看意识，然后才看你的技术。如果你的意识不好，那么就算你的技术再强也没有用。对于你经常被抄球这个问题，首先你要学会判断，你要学会阅读，当你了解场上情况后，你的传球路线就可以多样化，这样就不容易被断，因为你个矮，完全可以发挥速度的