我怀疑自己精神有点失常

是不是给自己太大的压力了？
还是心理压的事情太多了？

放松下

微笑，没什么大不了的。

再想不开，你就和别人倾诉下。

最后的办法就是去看心理医生了。

想事情太入神了，所以会这样，谁都有这种情况，我也有过，没关系的。以后别老是想就行了，做事的时候注意力集中些。

楼主奉劝你，有些事情你想不通或者要想很久的，干脆不要再想了。。回头看看，其实都不值得的。。

没有,知识你的精神有些过度紧张,需要多多地放松自己,多听听自己喜欢的轻音乐,或者多去郊游,我相信,大自然的风光会让你无限快乐的

想太多了！

失常应该谈不上，只是那个心事对你的影响很大，注意调整心态，不要在意那些会伤害你的人和事。该放下时就要放下，或者找个好朋友倾吐一下心声，化解一下怨气和郁闷，做其他事转移一下注意力都是好办法。