喝得太多水是不是会肥的?如何减肥?

喝水并不会导致肥胖。最多不过是水肿而已，如果晚上喝太多水的话。
建议不要牺牲早餐，因为早餐是最重要的。
如果真要的话，就牺牲午餐。
食物清淡点，不要吃煎炸和多油多盐的食物。
有运动是最好，还有饭后不要马上坐住，会有肚腩的。

你好!喝水是不会发胖的.
喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。
但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水。
而且喝水是有利于新陈代谢的,呵呵,简单说就是利尿.这样会将身体的一些东西排泄出去,多喝水有利于健康,不会长肉的.
你的方法是可以的.但之所以没起效果可能是因为遗传因素吧!

根据你的情况,我认为下面方法比较适合.
抽脂减肥
原理：在需要抽脂的部位开一小口，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
优点：只需半小时至1小时的时间，体重立刻减轻，且想瘦哪里就瘦哪里。减重的同时，还能塑造身体的苗条曲线。

针灸减肥
针灸减肥方法：
从调整各系统功能取穴：针曲池、合谷、血海、三阴交、炙百会，1-2天1次，15天为一疗程。
从脂肪堆积过多的部位取穴：针天枢、水道、箕门、环中、肾俞，1―2天1次，15天为一疗程。
原理：通过针刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感。
优点：被喻为最“绿色”的减肥方法，减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要在正规的大医院实施针灸，还是比较安全可靠的。

腹部按摩减肥
腹部按摩减肥手法常用二指叠按法及波浪式推压法，通常选取关元穴、天枢穴及中皖穴。患者仰卧，解开衣扣和裤带，首先用推压法从上腹到小腹3―4遍，然后以叠按法施于中脘、左天枢、关元三穴，每穴按2―3分钟，每按一穴后施推压法2―3遍。轻重以病人舒适为度，每次2