苦瓜减肥,一个月能减几斤?有副作用没有?反弹吗?

...首先对你表示支持~~苦瓜很难吃，我以前也想过苦瓜减肥，事实上根本咽不下口啊...苦瓜减肥的话，一个月能减5斤左右吧...每个人体质不一样，当然效果也不一样了哈。苦瓜的话是没有副作用的，减肥药都有副作用。会不会反弹就要看你的啦，只要你意志力够，还有什么能让你反弹呢？要是你减完啥都吃，肯定是要反弹的~~~
加油啦！~我又一次在减肥呢...一起努力吧！~

具体1个月减多少不清楚。但没副动用

我一个老师就是生吃苦瓜减肥，真的瘦了很多。

只要日后控制饮食，没那么容易反弹的

我吃了一个月 `减了3斤```

现在过了``20多天了``

没有反弹````