我的系统是XP但用了VISTA系统恢复盘

用XP系统安装光盘修复系统。借或买XP系统安装光盘，不能用GhostXp光盘。
1、设置光驱启动
AMI BIOS 8.0设置
启动电脑，按Del进入AMI BIOS设置程序主界面，在上方菜单中找到“Boot”选中，回车，在打开的界面中用方向键↑↓选中“ Boot Device Priority”,回车，选“1st Boot Device”，回车，进options界面，用PgUp或PgDn键，将“1st Boot Device”设置成 “CD/DVD：3S-PH……”（光驱启动），按Esc，按F10，再按Y，回车，保存退出。
2、将XP安装光盘插入光驱，重启，在看到屏幕底部出现CD……字样的时候，及时按任意键，否则计算机跳过光启又从硬盘启动了。
3、首先会出现WINXP安装界面，选择第一项“要现在安装WINXP……”，回车（注意，不要选第二项）。
4、有的光盘出现“Windows XP 安装协议，Windows XP Professional最终用户安装协议”界面中，按下“F8”键，同意接受许可协议。
5、此时系统会自动检测，当出现“如果下列WINXP安装中有一个己损坏，安装可以尝试将其修复”界面时，选第一项“要修复所选的WINXP安装清按R”，按“R”（注意，千万不要选第二项全新安装，那样就会把你原C盘中的文件全清除了）。
6、以下操作，按中文提示进行就可以了。
7、修复不成，把硬盘挂到另一台电脑上，把C盘中需要保存的文件移到其它分区，再上到原机上重装系统。

去买一张GhostXp光盘(很多地方都有卖,5块钱一张)用它开机并选择第一项,二十分种后就搞定了