蜂蜜什么时候喝最好？有人说早上，有人说晚上，请详细说明一下为什么那个时间喝最好，谢谢

早晨淡盐水 晚上睡前蜂蜜水 饭后1~2小时也行 还有 冲蜂蜜的水最好别超过40度 超过了蜂蜜功效会削弱很多
当然 早晨喝蜂蜜水也行 看你自己选了

早上喝最好
早上起床空腹喝一杯
排毒养颜的

早晨空腹喝，人体经过一夜的休息器官需要补充水分。蜜水可以促进肠胃的循环。晚上喝水不能太多，会加重肾负担，眼皮会浮肿，所以半杯牛奶+蜂蜜可以有利睡眠。（注意：水温不要过40度，热水会让蜂蜜中的维生素损失）

呵呵，其实一天喝两次最好了，早晚各一次，每次15-20克。很多人害怕增肥，所以只选择早上喝。但其实蜂蜜能够养颜美容，还有其他的功效，一天喝2次最好了。

早上喝最好了（虽然我是晚上喝），能帮助身体开始一天的工作，肠道蠕动，帮助排便……