我的眼睛问题呀?医生来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:42:36
本人没有什么眼睛病.我想请教一下.
我18岁,白天正常上班,白天就是看看报,其中看报的时间也不长.
晚上回到家8点上网上到10点.我每天都是这样.
我想问一下,我的这个习惯会对眼睛有伤害吗.会近视吗

虽然我不是医生，但是我感觉应该没什么问题吧。
我每天对着电脑都超过四到六个小时，都没事的。
如果想保护眼睛，应该每隔半小时就起身活动几分钟，看看远处，这样有利于对眼睛的休息。

如何预防和控制近视？

预防近视重要法则=好的用眼习惯+良好的书写环境+新视觉仪器锻炼

控制近视重要法则=好的用眼习惯+良好的书写环境+佩戴合适眼睛+新视觉仪器锻炼

用眼习惯要则：端正读写姿势，养成良好的看书习惯，节制看电视和电脑，定时休息和眼保健。

书写环境要则：要保证学习环境光线适中，不要过亮或过暗。

新视觉仪器锻炼：坚持使用新视觉近视治疗仪进行锻炼，不仅能减低过度用眼和视环境产生的视觉抑制，更会及时消除视疲劳，促进视觉发育，有效预防近视和控制近视加深