为啥我 做什么事都不能集中精神呢？

可能是你总觉得有什么还没有做吧，所以一直放不下心，集中不了精神
给自己设一个目标..
只有在做完....之后，才能干....
要在几点之前做完...然后才能做...
有个目标会好点
要做就努力..尽量不要想别的东西..也不要看别的无关紧要的事物，会开始发呆或跑神的

心力事多，你集中注意力干你自己的事不去想别的看看还分不