UC知道我该怎样才能变的坚强,另加悬赏分100以上
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 00:00:08
我不知道为什么我老是处理 不好人际关系,跟他们在一起我几乎没啥说的,感觉插不上话,偶尔说一半句也总觉的跟当时的气氛不太和谐.不善于表达.我觉的有意思的说出来也是了然无趣
我刚跟说那个女生还是在我们宿舍里我觉的比较能跟我合的来的,.我现在好脑晕啊.相处几天后我便发现,其实我跟那个觉的能合的来的一点也合不来
我一直在写日记,刚开始的时候写下的日记我自己都不忍心看第2遍,太悲伤,后来我觉的那样下去我会越来越消极,我就干脆写点积极的,可是并不意味着我就快乐了
,有一个老同学给我打电话,然后我就直接挂了----我担心我会哭出来,稳定了一下情绪后才回过去电话.我知道我自己的路得我自己走,朋友不能陪我一辈子.可是我真的想在新的环境里有一个新的朋友能陪伴我理解我,可是我找不到.
其实我只是一个外表坚强内心脆弱的人,一点小事都能让我沮丧到极点
我希望有一天我能真正的坚强起来
向你这样的人时间长了会的抑郁症的不是吓唬你，真的。有的话不说出来，永远不知道怎么跟朋友说不，把一切委屈都自己一个人承担。表面看起来很坚强其实内心真的很脆弱。没有人能知道了解以及体谅你心里的感受。你要自己先说服自己。证明自己是个对任何事任何人都有意义的事情。这样长时间把自己困在一个地方不发泄会压迫自己麻痹神经。时间长了肯定是受不了的。要是想处好人际关系不防大胆的向社会迈出第一步。让大家知道你是一个不拘小节的人，偶尔的同学聚会。就像最近块过节了。组织大家一起出来吃顿饭，唱个歌一系列的活动。找个异性朋友在网上多聊聊天，开阔一下自己的视野。看看到底说些什么话对方会感兴趣。QQ不错，你看你问的问题有多少是对方马上给你回过来的。你的话多少是写出去没有反应的，让对方觉得了无生趣的。多多联系下自己的语言能力，时间长了还可以提高写作能力。想想自己可不可以不刻意去寻找朋友，而让自己身上的某种东西可以吸引其他人愿意到你的身边来。现在你的新环境里面的新朋友就应该是你自己，先说服自己愿意跟自己这样的人交朋友再去出去找朋友。
先看看你有没有到这部吧
一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。
二．抑郁症是可以治好的。这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会大喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。
三．抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂