胃不好，从饮食方面怎么养护啊？谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 01:52:07

我给你推建一种食物它有健脾养胃，促进肠道，帮助消化。
鹅掌、 苦芥、 大豆
鹅掌洗净：＜看水多少，取决于主科鹅掌的取量＞，然后把所有材料放入罐中，用慢火煨6小时。

哥们我胃也不好

我觉得和睡觉规律很有关

8点-9点睡觉 早晨7-8点起 最好了

还有多吃杏仁 反正我觉睡好了 就没事

胃不好多吃面食，不要喝酒，每次吃七分饱。

喝普洱茶，暖胃的