发觉自己越来越不能控制情绪

可能是一些压力吧，你急于表达自己的想法，一旦得不到他们的肯定就会控制不住自己的情绪，所以你可以从2个方面改变自己：

1：对自己减压，找到压力源自于哪里，然后告诉自己要减压，人在不必要的压力之下是很愚昧的，轻松愉悦的心情对于我们来说很重要。
2：把争执变成沟通，生气是拿别人的错误来惩罚自己，最近很流行这句话，当要生气时可以暗示自己没必要这样生气，可以深呼吸一下，清醒一下头脑，想办法扭转争执的局面。

呵呵，这是我的想法，祝你成功！

减轻生活压力。

哇啊啊啊啊啊 多吼

多大了？

凡事想开些，对方想一些，换位思考吗。遇这种情况，做深呼吸，想想家人在一起的时候开心的往事，会好一些。

呵呵..人总是有想左右别人欲望,对越是亲近的人这种欲念越强烈,每人都有自己独特的想法和见解.不要太过于执着自己的想法.多以理解和引导.