关于足球队后腰进攻和防守的位子！十分

首先要看你场上有几个后腰,1个后腰的话位置就在你方2个中后卫中间靠前10来米吧..
如果2个后腰,还要看教练的排兵步阵,果然是平行战位,后腰的位置在中后卫和边后卫的中间(这2个后卫是一侧的),靠前10来米.
如果2个后腰,采用1前1后战位,也是差不多在2个中后卫中间,前面10来米的位置吧....2个后腰之间也要分开几米的..
还有,我说的也不是完全正确,每个教练的排兵步阵都不一样,所以后腰在场上的位置也会不同,你只要按照教练的意图去防守或进攻就可以了...

那看你队的战术了。我通常站在中场和门的中间位置，前锋经过时注意把对手盯住，和后卫协同断球

主要是看球队的具体战术安排的。就学校性质的赛制。一般情况下后腰是要有充沛的体力做保证的。如果你的体能好的话，我觉得你就应该站在正中间的位置，那样你也可以在防守和进攻中都发挥大的作用的 ，如果体能不是太好的话，你就应该向后退10-15m。多注意防守。特别是抢断。那样消耗的体力少。有跟多的经历投入到进攻中。
你在进攻时，多在禁区周围地带找空挡。有机会可以射门，也可以防范别人的反击。就地犯规。防止危险。
当是另一对进攻时，你的视野也要开阔。你最好是在你中后卫的身体保护。但是当你方前卫被突破而后卫还没有上来时。你也要去补位了。这个就是后腰最重要的地方。随时都要补位，万金油 嘿嘿

教练会给你安排的