是不是有一个人可以指导别人把烟戒掉,而且效果很好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 06:20:15
我老爸抽了一辈子烟,现在年龄大了,烟瘾不见减少,而且身体越来越差了,每当犯起咳嗽就像哮喘一样,根本无法正常呼吸,很痛苦。自己想戒但是眼了一辈子的习惯怎么也戒不掉,听说有个人有很好的办法可以帮助别人把烟戒掉,而且很灵很有效,我在网上搜了很久也没有搜到。那位大侠可以帮帮我,这厢有礼了~~~

戒烟要三样东西

第一、狠心 要狠的下心把自己认为是最好的朋友丢开 做思想工作
第二、决心 身体是革命的本钱,没决心就只会拖累自己的身体,干不成事的
第三、耐心 人对烟草的依赖有两种,一种是生理依赖,一种是心理依赖,生理依赖要解决起来只要前两点做的到,一般一到两个月就可以彻底解决生理依赖了,但是心理依赖就显的顽固多了,所以需要很有耐心的戒,也要家人朋友很有耐心的监督。

剩下的,看本人了,你是个好孩子,用你的孝心感动你的老爸吧。

还可以抽烟说明老人家的身体还好,但总有不能再抽的时候,不如从现在开始下决心戒了,除了决心外没有好办法。

应该有吧。

吃口香糖,或者吃瓜子来戒,其实最主要的是自身意识,多看看世界无烟日公益电影《烟飞烟灭》吧

可以做催眠..催眠是可以戒烟的.