4*100如何接棒?谢谢!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:40:35

在前棒手离你大约5米时慢跑起步...手伸后面张开...等待前棒手把棒子交你手中...你拿到就抓紧跑...千万别向后望！为什么？看下面
跑完100米后准备交棒...先大叫一声...等棒手回头张望时拿棒子扔他头