自慰改掉后 人会变健康么？？？

刚刚也遇到过这个问题，我觉得你和那个人好像，虽然回答会有点重复的嫌疑，不过是我的肺腑之言，希望你们能够觉得有用：

先从改正的方法说起吧：考虑到你自慰的时间比较长的，所以建议你不要一次性的强势的改正这个习惯，那样反而会有反效果，比如影响精神和心情或者反而更加不能忍受想要自慰。我的建议是，首先是尽力减少次数，继而做到控制到不会影响自己生活的次数（其实适当的自慰是可以对精神对生理有缓解作用的）甚至完全停止自慰。

其次，给你两个忠告——1.自慰的时候一定要做好手和私处的卫生，自慰后也要注意清洗，一面四处患病 2. 不是我想吓你——过度的频繁的自慰会降低你的那个的敏感度，影响你以后的夫妻生活，甚至可能造成你性冷淡。

关于你说能否通过改正频繁自慰（自慰不是坏习惯，频繁了才是坏习惯）的坏习惯而改变你的精神状态和身体，我的回答是肯定的。不论是夫妻生活还是自慰频繁了都会有一个同样的“下场”——精力涣散，身体虚弱，脑海里都是那事，自然就会影响一个人的心智。

但是说句题外话，你让我觉得和我刚才看到的那个人一样的问题是，你们都是一味看着过去的人。可是，不论你以前做错过什么失去过什么，你现在再怎么努力怎么后悔也是挽回不了那些逝去的时光了。你现在最应该努力的思考的问题是怎样让自己今天做的比昨天好！你要做的不是挽回什么而是要得到什么！一味想回到过去的人，是消极悲哀的人，只有努力掉转头颅向前看的人，才能够真正的振作才拿得出年轻人应有的朝气！

而你现在给我的感觉就是一个挫败的需要从别人身上巴望得到肯定得到勇气得到信心的残兵败将！虽然我没有自慰的经历，但是我能够在这里对你说出我的建议我的肺腑之言就是因为我相信触类旁通我更知道凡是过于沉迷的事物都脱不了一个 瘾（所谓沉迷所谓物极必反） 字，而怎样战胜 瘾 ——一个需要从别人身上获取肯定支持获取自信获取勇气的人是不可能能够战胜的，因为一个把主宰自己的权利交给别人的人只有被别人被困难宰割的份！而只有一个能够主宰自己，能够拿出对危害的深刻了解而得到的觉悟、拿出对充分的自信以及足够的自制力的人，才有可能能够战胜 瘾 字。

无远弗届，相信自己，加油！

自慰又不是不健康，自慰又不影响聪明程度，自慰也不是一