身体 内科

由于是空腹你的血糖就已经偏低了,再加上运动就会造成更多的消耗身体机能,以前是由糖份来提供能量的,现在要身体内的蛋白质来提供了,建议你以后运动的时候不要空腹,还有就是晚饭后至第二天太阳升起前运动是最佳时机!

低血糖.空腹就不要剧烈运动了

低血糖

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