是否吃红萝卜和多运动会长高？

胡萝卜和脂肪类食品一起吃，才能被吸收。这些可以保证你的生长所需的部分营养和环境，不过能长多少和多快，要看你年龄和遗传了。
胡萝卜一天吃一顿就绰绰有余了，运动的话，如果没时间隔一天一次，或者一周3次4次的也行~~不用太规矩。

多打篮球 跳绳会

胡萝卜素是能促进骨骼和牙齿的生长，但也不用天天吃，胡萝卜素是脂溶性的，最后和肉食一起烹炒，不要生吃，维生素A的吸收会阻碍胡萝卜素的吸收，所以也别顿顿都吃。
想长高，当然要天天运动了，除非你是进行的一些大重量少次数的肌肉练习，要给肌肉适当的生长时间，要是跑步之类的尽量天天坚持

不知道。
以面食为主身体可能会更强壮身高更高一点
新疆人都是以面食为主，他们的普通身高都很高。
现在的80后学生升高180公分以上的很普遍很普遍
水果和高蛋白的东西多吃

不一定要天天吃，但要多运动，至少3小时一天。坚持练习你的肌肉，会发达的！祝福你