怎么改善我的多汗？

多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

多汗症有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。

西医主要是采取病因治疗、手术、抗胆碱能药物、镇静剂等方法，最好不要做手术，手术有很大的创伤性，达不到根治。

中医属“自汗”、“盗汗”范畴，益气固表、育音清热是治疗本病的基本方法。建议你求助于中医，采用纯中药对症治疗是完全可以治愈的。

同时调畅情志、合理膳食、生活规律、坚持适度锻炼是很有必要的。

多锻炼自己，一看你就知道是个身体虚弱的人。

如果是虚汗，那应该去医院检查一下，应该是肾虚所导致的多汗。
也有可能是忙起来的时候心烦意乱所导致的，应该去医院检查一下身体。

低血糖和肥胖患者容易多汗。
如果有以上问题可以去医院做下检查，对症下药。