我一天一次手淫~~~好么？？我该怎么控制？到底该怎么办？如何戒除

找个人。和你不熟悉的人
经常陪在你左右
我估计你也不好意思在他面前手淫吧？

手淫现象完全正常，关键是在量上，你一天一次的确有点过分，但千万别借，适量手淫对身体还是有好处的。
对于过度自慰的人：1将注意力集中在学习和工作上。2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
建议一到两周一次，我也就是这个频度吧，多了不好，自我克制吧

去找小姐发泄一下，有可能有助于戒除，光自慰多没意思。

哎 我和你一样啊

真的不知道改怎么办

感觉那就是个磁场

伤身的。。。早泻，阳痿等等都有可能,多做其他更为高尚更加感兴趣的事，分散自己的注意力！努力工作，多了没好处！