每天骑自行车去上学，时间久了腿会变软而影响弹跳吗？

骑车是大腿和臀部肌肉在运动 你可以长期坚持用脚前掌踩踏板 让踝关节 充分活动 初期会跟到 小腿肌肉酸痛 长期下来 小腿会变粗很多 我就是初中三年变粗的 弹跳能提高不少

没听过这样的说法··
你骑车也是在锻炼腿部的肌肉啊 ··

不会

没有啊,这个只可能锻炼身体,哪可能让腿变软呢

不会，自行车可以很好的锻炼大腿和臀部肌肉群，而小腿肌肉不会因此便软，你尽管放心，大腿也有助于弹跳的，小腿可以继续练