他受到了表扬并第一个告诉我,我该怎么回答?

首先应该表达一下自己的感受啊
说些甜言蜜语也不为过
可见你在他心目中的地位还是很高的

作为女友一定要鼓励他的
你就说 希望以后多给自己些这样的惊喜
同时还要告诫他别骄傲啊 还要努力 争取更多的进步
可以适当的让他再高兴高兴
比如 给他买个小礼物 最好是请他吃一顿
呵呵 这样实在
祝你爱情甜蜜

看得出你对男朋友很在意！你可以先说出你的感受，然后在鼓励祝福他再接再厉。我想只要你是真诚的，就算是平淡的关心也是热诚的。相反，如果你不真诚，就算再怎么巧言巧语，也是很别扭的。所以你要相信只要心是真的，就够了。

你可以这么说：我很高兴你能把好消息第一个告诉我，并且我祝贺你受到了上司的表扬，我为你的进步感到开心。希望你能再接再厉，更上一层楼！我会在遥远的的他乡永远默默的祝福和支持你。这只是我的建议。你可以参考。

祝福他，有一个这样关心的女友，也祝福你，这样的关心你的男友！距离不是问题，只要真心相待，那么就可以心心相通。

适当的时候可以去看看男友，还是要多联系！

看你平时用什么样的方式和他相处了！如果很亲蜜那种，当然是动作越夸张越好。如果平时比较缄默那种，当然是淡淡的一个微笑，然后问他：“亲爱的，你的勋功章上也有我的一半哦！你该怎么奖励我呢？必胜客还是肯德基？上岛咖啡浪漫一下好吗？”

其实。一句就够:
我想抱抱你！(平静的说,或者话题突然转变说出来.作为女友,感情方面的滋润不可言语啊)
个中微妙自己体会....

做一顿好的慰劳一下！