彭瑞林老师帮我一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 03:31:54
不知道从什么时候开始,我特别害怕尖锐的物品,比如刀,玻璃,钢筋,我一靠近这些东西就会害怕自己会伤害自己.我经常会想我男朋友是不是在骗我.他曾经骗过我很多次.我有时候真的不想去想这些可是一会就不由自主的去想.现在我无精打采的,以前喜欢的现在也提不起兴趣.不爱说话,不爱和别人接触.讨厌接触社会.不爱运动.在家呆一个月都不出一次门.不爱打扮,有时候连脸都懒得洗.总是爱哭.晚上最严重.自己做在那发呆能发几个小时.失眠严重.食欲也不好.想过自杀.一个礼拜只吃了2顿饭.
我现在经常头疼.没有食欲.体重也在下降.觉得生活一点乐趣一点希望也没有.已经半年了.一直是这样.现在好象越来越严重.自己坐在那就能哭起来.而且哭的特别伤心.
彭瑞林老师请告诉我,我是怎么了.我该怎么办.
我是不是快变成神经病了

kkk0416 您好，理解您内心的苦与无奈。
从你的描述症状来是典型的强迫症，而且还伴随焦虑、恐惧和抑郁症状。这样的情况通过心理治疗是可以帮助你解决问题。

从你的叙述中还可以感觉到你严重的缺乏安全感，非常害怕失去和被抛弃，但是你还非常的要强，极度的排斥自己，所以每次出现这样的症状时就有一股力量在抵抗，虽然理性的你在压抑，在控制，你发现越是压抑控制，出现的次数就会更多。所以你才会感觉自己越来越来严重。

你试着接受自己的症状，然后带着症状去生活，学会与共存，而不是排斥、抵抗、控制。对待症状我们就是将它融入生活，将视为生活中的一部分，你发现很快它就消失了，慢慢来不着急，我们都在支持你、陪伴你！

祝福你早日摆脱烦恼！