希望速瘦下来

每天三根生苦瓜，保准瘦，但前提是你能吃下去。
黄瓜鸡蛋法也可以，每天只吃黄瓜和鸡蛋，黄瓜生吃，鸡蛋水煮，随便吃，吃饱了也没关系，但别的东西都不能吃，就着两样，效果也很好。

运动

少吃点零吃！早和晚多做点运动！

控制少吃饭，减肥药很多，但最好不要吃，吃了以后吃不进去饭，晚上睡不着觉，像你这样高三的学生最好不要吃

跑步，吃早饭，不吃宵夜，如此坚持，必能成功。不要尝试减肥药，不要绝食，真的。