心烦意乱 头疼 心跳快 头晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 14:43:12
每天莫明的头晕 心跳快 心烦 我有抑郁症我自己知道所以我不喝酒，我以前犯过错，现在每天都再控制自己，我压力每天都很多很大,我自己知道我着人什么事都容易往心里去,可是我身边的人不知道,我说出来他们也不能信,以为我撒谎,我每天都是乱,就是乱容易怒但是,我怒的时候我就会去冷静因为我知道我不能发火,我本身就是练散打的,要是发火就容易造成很严重的结果,我每天晚上都自己把一天的郁闷撒在我练散打的沙袋上,都已经打坏两个了,我很乱思绪很不清晰,头还晕,不是睡觉没觉醒那种,我事事都挺不如意才造成着样的,所以我尽量想好点,但是没有用阿.我一天特想死,因为确确实实没什么意思了,!太没意思了,! 我不知道什么时候能好一点着病,尤其是感情方面的事,我对我爱的人很好,但是她没有选择我这个是我一直以来的心结,我感到很无助没意思,我很容易满足但是,每件事都不如意,达不成目标都是失望,我做每件事都知道结果是怎么样的,但是不管好还是坏的结果我总是不甘心放弃,但是每次都很沮丧,好乱阿,我该怎么办,我吃过药但是没用,希望哪位找个好办法给我!

去看心理医生吧，大家劝你的话方法肯定没有人家专业的有效，解铃还须系铃人，既然你知道原因，但是又没法解决就去找专业的人帮你一下。看心理医生也不是什么丢脸的事情，起码证明你还是爱惜自己的，这种事情越拖对自己越不好。

不要太勉强自己，如果心里难受就发泄出来，打沙袋不好使，就用别的办法，如果她不爱你，就换一个，天涯何处无芳草！何必把自己逼得那麽紧，这个世界虽然不是很好，但并不是没有值得留恋的地方，放开自己，一些顺其自然，开心面对每一件事，有什麽想不开的呢？