人为什么老是忘记对自己说过的话

是啊，反省与誓言来得如何痛彻诚恳，都会渐渐淡下去。

为什么会这样——因为现状的安逸。

反省的事来自过去，誓言针对未来。即使过去的痛犹在，对未来的承诺需要从现在做起，但人的心理会暗示自己“痛已经过去了”，“誓言的到期日还很长”，也就是说，此刻是“安全”的，无所作为不会有什么严重的后果，即使心里不安。

这当然是正常的。虽然我们看见那些活得认认真真、脚踏实地、一丝不苟的人会感觉强烈的失重。

应该怎样补救……

唉，“补救”的方法有很多，我看了很些心理类、励志类的书籍，但就像你说的那种情况，那一刻，我雄心勃勃要采纳那些伟人、专家的建议。下一刻（还没过几天哪！），就对当时的壮志浑然不觉了。

然后，就是重蹈覆辙的情况：在回忆中，深刻感受自己的“罪恶”。

不要说什么补救吧，只能从当下开始努力，我就是这么做的，努力，加倍努力，因为不知道自己会在哪一刻再度“掉链子”。这一刻多做些，至少好减少下一刻怠惰时的罪恶感。

还有，人的情绪和习惯都会有波动，坚持真的很难，尤其是坚持一个好习惯、坚持努力、坚持认真……千万不要因为回忆自己的生活，发现自己老是犯同样的错误，就很受打击。那样只会无限放大“错误”（其实也就是人天生有惰性啦），久而久之，你或许会对此麻木，反倒觉得自己这人就是这样。

与君共勉吧。

你总是忘记那说明你没有真的把一件事情放在心上，没有把事情当做事情去做！
认真点，那你就不会犯同样的错了！

正常，这是大多数人的通病。还是错误发生不大，在头脑里没有太深刻记意。

正常
人的惰性
记吃不记打

我也常这样....
昨天说好要减肥的,
今天还是在不知不觉中吃下麦当劳....
而且还会忘好几天后才想起来...