便秘十余天，常规治疗均无效，该怎么办？

我也算很严重了，都是以前减肥茶喝多了。把生活习惯搞乱勒，后来自己上网查了些方法，我合并使用觉得还真的很实用，现在很按时上厕所了，你可以试试。
每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜，蜂蜜肯定是不能用开水冲的撒！然后睡觉之前躺床上给肚子按墨（左手放右手上，从右小肚子往上到右肋骨，在慢慢移到左肋骨，在到左小肚子，按这个方向重复做30个）。
对于我个人真的有效果了。其实都很简单，蜂蜜也不难买，你不妨试试！

吃香蕉，多吃点