怎么样泡薄荷茶?薄荷茶可以每天都喝吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 00:20:55
我现在高3了,想喝薄荷茶提神,又怕对身体有太大的伤害
有没有别的更好的建议[有关提神的]

我觉得薄荷比咖啡好,薄荷有镇静消炎杀菌功效的.清热解毒.如果感冒,嗓子发炎,都可以喝的.如果觉得味道不习惯,可以加蜂蜜.
不过不要喝过量,因为凉性的,除非你人是非常内热的.
话说回来任何东西多了都不好.咖啡有咖啡因,每天一杯,对心血管有好处,利尿,多了不行皮肤也会不好.
低因咖啡味道不好喝.
绿茶也提神,但喝多了伤胃,且会阻碍铁的吸收,造成贫血.
总之尽量休息好,吃有营养的东西,食补最好的啦:)
希望我的答案对你有帮助.

喝咖啡吧。提神,还可抗癌、、。但是喝薄荷茶不要喝可乐等碳酸饮料。会涨胃的。