刚上初一，第一次月考考得相当不好，下降了33名！我该怎么才能把学习追上来？

你是不是说了吗？刚上初一。也许是因为新的环境你还没有适应，慢慢来！先让自己冷静下来，静下心！分数和名次都不重点，先适应了周围的生活就好办了.而且初一的功课也不是很紧张，让自己的心情放轻松点。要是遇到解不开的题，多找老师和同学帮忙。老师应该很乐意帮助你的。找你的同学帮忙，不仅可以提高自己的学习成绩，还可以交到很多志同道合的好朋友！！！

考上理想的高中即可，

月考的出题人与考高中的出题人无关，

不同的科目，用不同的方法，

打好语文，数学，外语的基础，其它科目提高相对容易些，

阶段性考试(如月考，期中考试，期末考试)要看自己薄弱科目的进步情况，
相对淡化分数，名次，

具体问题具体对待，循序渐进，

祝你学习顺利，身体倍棒，吃嘛嘛香，

有一颗开朗学习的心

其实特简单，加长自己的最短木板，就是哪科成绩最差，就先补哪个，因为考试的时候这科提的分数越高，前提是别的科目不怎么失误的情况下。

努力,不要回头看也不要跟别人比,你只要清楚自己想要什么就行了

加油