如何降低谷草转氨酶

“联苯双酯”能降低谷草转氨酶53.4，谷丙转氨酶50.9

基本上你的数值不是很高罢了，很可能是：
熬夜，吃夜宵，吃油腻的食物，吃刺激的食物，脾气不好等等原因造成。
（如果你不是乙肝的话。）

所以，代谢增加的肝脏就会分泌过多肝脏酶。

要对肝脏好的话，有几个建议：

饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，
鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，
还有就是必须多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C的含量；

少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食物，
不饮酒不吸烟，减少肝脏负担，

除此之外，
不要熬夜，保持良好心情，深信开朗，用宽广的胸怀看事情。

补充：
不是说了吗？
联苯双酯能降低肝脏酶。
看清楚了再补充！

朋友，我以前也是大三阳转氨酶超标。吃了药好了，不知道你想试一下不？我的也很开就降了，可能对你也有效。