我今年15岁，只有快170CM，哪个英雄有长高的好办法说来听哈～不要太长，谢谢！只要有效，分少不了的！

你的身高在你的年龄段已经算是很高的了，我今年20岁，身高184CM，体重72KG，平时就喜欢踢球，跑步，也比较能吃饭，现在上大学，每天都坚持，我已经20岁了，不能在长了，但你15岁起码还能在长4年到5年的时间，这4，5年的时间建议你每天下午跑步，踢球，打篮球，根据你的个人喜好，发展自己，什么运动都可以，晚上在睡觉钱做做有氧运动对你的发育，睡眠都有好处，比如说，每天睡觉钱做20个俯卧撑（根据个人的体制，多了50，100不限）一定要感觉到很累，胸肌，和肱二头肌，肱三头肌，腹肌酸酸的那样才有效果，仰卧起坐也可以，50个应该对你来说没什么问题，这些都是促进你上身的发育，你坚持一年你会发现自己的身材很漂亮，跑步，踢球，打球对你的下半身的有很好的发育，慢慢的会发现自己的腿很结实，匀称，细长，我现在的体型就是很标准的，所以希望你会坚持下去！

15岁还早,男生到25岁以前都会长高的!
你只要保证正常睡眠的时间,这段时间是发育的时间,所以睡的晚对发育有影响!
饮食有规律,多吃水果,多运动!
总而言之,只要生活正规,常运动!就不会影响生长!
当然,基因会影响身高,不过这是你没办法改变的!

穿鞋跟就一点的鞋子，
别的办法我看八成也是假的

paobuhenyouxiao!xinwo!woshiguo!yaojianchimeitianpiao!caixing.

多做运动，比如打篮球什么的，吃钙片，心情开朗

多喝奶