高手进：如何毁掉那些“已经彻底删除但是还能用软件找回的文件”？

困难了。
方法一：将硬盘用数据填满。
一次不够，两次，按照美国的官方说法是，硬盘要复写八次，数据才能够彻底毁灭，无法恢复。
另外告诉你，其实你的硬盘只要填满一次后，那些FinalData之流就已经无法恢复了（免费的软件就是次，到现在为止，我还没找到可以恢复被覆盖的数据的软件，估计都在昂贵的数据恢复公司了）。为了图省事，也没必要复写八次。一次足矣。
方法二：格盘
格盘后，如果不经过方法一，数据还是可以恢复的，但是已经极其难找了，因为文件虽在，但是没有文件名了，只有后缀名。比如恢复了，一百个RM文件，哪个是你要找的，必须一个一个找！！！而且这些并不是完整的，很多还根本打不开。文件是被切碎了的。格式化有个规定的格式大小，它在硬盘上就像画格子一样，将某个盘符画满格子，文件就碎掉了（当然文件本身还在，只是找不到）。

建议你了解一下硬盘的结构和读，写，删除，格式化的原理，就知道为什么了。然后自己想办法都可以做到。
比如格盘，然后复写。基本搞定。
另外删除软件之前，最好更改文件名及其后缀。比如把策划.DOC改成aqdnx.DLL没人知道那是什么东西，然后格盘，复写，基本就找不到了。

其实硬盘上的文件被删出，只是在硬盘的引导区的标记更改一下，告诉系统，下次存放文件可以放在这个区了，而硬盘的物理性能（磁性能）并没有该变，所以被删除的文件很容易就可以恢复。文件粉碎技术也是采用修改硬盘的磁性能。
要想彻底删除硬盘上的数据，除了采用粉碎文件，另一个方就是在删除文件后，又向硬盘写入大量数据，将原来保存文件的空间占用！经过这样处理的硬盘同样不可恢复。
如果文件是在一个单一的分区，那么了可以对磁盘进行全面格式化！就是在格式化时不要选择“快速格式化”，那么磁盘的磁性能也会改变，数据同样不可恢复！

把你硬盘上需要留的文件备份到移动硬盘上，然后格式化硬盘，再狠一点的重装系统，重装系统的时候先格式化硬盘，再狠一点格式化后重新分区，再狠一点的使用低级格式化格式硬盘、重新分区、重装系统。

你把现有的有用文件复制到另一个盘上，把本盘格式化一下，就永远找不到了，什么软件也没用了，只不过麻烦一点，但是也确实没有更好的办法，要不就全盘都格式化一下很多笨蛋回答的都驴