求护肤诀窍

1，早晚洁面后，擦保湿乳液为皮肤补水！个很赞郁美净鲜奶乳液，保湿效果很好，推荐！而且价钱也便宜，你应该会喜欢！
2，每天最好能喝六到八杯水，为皮肤补足水份！皮肤就会好起来了！‘
3，养成每天排便的好习惯（冬瓜和黄瓜是很好的排便食物）
4，尽量以免吃辣，生冷等对皮肤有剌激的食物！
5，学习压力要学会适当的渲泄，不然压力过大，也是导致皮肤变差的凶手！
6，保持良好的睡眠，可在睡觉前用热水泡泡脚，对睡眠有好处！
做到以上六点，你的皮肤好起来，不过是时间的问题！

爱美的女孩子们,看看保养皮肤的方法~~小细节决定大成败哦~
保养皮肤的20种方法
1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12使用意仁粉，加一小匙在大约