热水解渴还是冰水解渴?

两者都不解渴！最解渴的是温水！因为温水与体温最接近！

人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大。

大量出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及生命。

正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。

据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。同时，两组人员的自我感觉不同，喝温饮者感觉清凉舒适，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。

与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体无害。反之，冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。

我个人认为是热水解渴，有次我吃麻辣串后口中又咸又辣，因当时是夏天，我连吃了五个不同品种的雪糕冰棒之类冰凉东西，还是口渴，后来喝了一杯稍烫一点的水（比温水还要热的），总算不渴了。

冰水解渴。我渴了都喝冰水。喝热水反而觉得喉咙里干干的。更渴

热水吸收快，喝热水解渴。

喝热水解渴

温水