哪里有颈腰椎病学习班

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 06:40:25
想学习颈腰椎病的康复治疗

有一简单的办法，引体向上，找一个单杠，比如小区的健身设施，或者在门框上也行，手拉着单杠，脚离地，持续几分钟，这样对治疗腰椎病很有用。对于颈椎病，我觉得刮痧是最好的。