我很瘦，吃什么可以长胖些？

呵呵``我跟你一样高一样重``我还想减肥呢``
你想胖那最好晚上吃东西``特别是睡觉前``能坚持喝全脂牛奶还促进睡眠呢``
巧克力``薯片``饼干什么的都是高热量的``不过如果你不喜欢的话还是不要为了长胖去吃了``都是垃圾食品对身体也不好``
其实想胖只要每天摄取的热量超过本身所需``时间长了就会胖的``不要担心太瘦不好看啦``穿衣服注意气质就好啦``饮食健康最重要``

吃不胖的原因有三，一是遗传因素，这个参考你父母的情况；
二是身体吸收能力不好；
三是工作压力大，精神焦虑压抑导致的。

多吃少餐，多吃肉呗，高脂肪的食物。吃饭要规律，一天2顿或3顿。最好是两顿，饿着点，然后一顿多吃。

我之前也瘦，不过别人告诉我个方子，很有用
每天早上打2个生鸡蛋，用开水冲开，然后放一勺西红柿汁，放点糖，不放糖喝不下去。坚持一个月，以后会逐渐变胖

厄，虽然我很羡慕这样吃了不长的，但是mm健康最重要哦，平时多加强体育锻炼，让身体健健康康的比较好哦

多吃点脂肪类食物，多喝啤酒就可以了