怎样才能养好眼睛??我左1.2右50度左右.????用眼药水??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:11:31
不要用眼药水,注意用眼习惯就行:
1.养成看远的习惯.课间要看远,做家庭作业半小时以后要看远,养成习惯.
2.读写时保持正确姿势,符合国家教委的三个"一"标准:眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔的地方离笔尖一寸.
3.坚持做眼保健操
4.戒除躺着看书的习惯,揉眼睛的习惯,少吃辛辣食品和甜食.
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不要用眼药水,注意用眼习惯就行:
1.养成看远的习惯.课间要看远,做家庭作业半小时以后要看远,养成习惯.
2.读写时保持正确姿势,符合国家教委的三个"一"标准:眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,握笔的地方离笔尖一寸.
3.坚持做眼保健操
4.戒除躺着看书的习惯,揉眼睛的习惯,少吃辛辣食品和甜食.