怎么把腿变细？帮帮忙！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 06:30:26
不要做操的，最好是运动、少吃什么的。

减肥

跑长跑...跑完了记得做伸展运动
偶用欧莱雅带滚轮绿瓶的那个纤体紧致精华，还挺管用的，偶一个假期窝在家、不运动、不吃晚饭，整个人瘦了10斤，抹了那个的大腿瘦的最明显～

多吃香蕉,紫菜,苹果等帮助下半身消脂的事物
多按摩