脸上很油 还有很多黑头 求有效的方法或产品。请详细说明，谢谢

黑头一旦形成就很难根除了，只能想办法减轻。我原来鼻子上有黑头，后来买了家美乐的黑头导出液，效果挺好的，但是必须要配合那个金缕梅的毛孔收缩精华，否则清过的毛孔会变得更大。还有要选择好的清洁产品，我试过很多洗面奶，最后还是选择了洁面皂，刚开始用清肌晶，后来发现安利的皂其实也可以。如果条件允许，再买个卸妆油，我用的也是清肌晶的，试过DHC的，效果也不错。都是我的亲身经历，希望对你有帮助。

多用去黑头去油的面膜，做完后很舒服的
用姗拉娜洗面奶早晚洗一次脸
每天至少吃一个水果
用热水洗完脸后再用冷水洗脸
多运动出汗

早晚洗脸,注意清洁.
多运动,血液循环好,排汗排毒即时,面部不暗黄,气色好.身体也健康.
生活作息时间有规律.内分泌正常.
心情要开朗,不要忧虑抑郁.内分泌正常.
经常去美容院做做美容,可以彻底清洁皮肤,控油爽肤.普通的那种就可以了,不用做贵的.

用洗面奶洗脸，早晚各一次。轻松解决你的问题，我就是这么解决的。

你可以用用相宜本草的油性肤质适用的洗面奶，爽肤水，和面膜，乳液。不要用面霜。面霜油脂比较高。啫喱状的面霜可以考虑。相宜本草的一款油性肤质适用的洗面奶很不错。叫竹炭净化洗颜泥。价格也不贵。我个人认为，油性皮肤一定要用控油的面膜，盒爽肤水 相宜本草 竹萃控油水感面膜 相宜本草 冰川泥控油净化面膜