怎么能快点长高啊?

你还在发育期，建议你再多投点时间打篮球，并且增加钙的摄入量。还可以每天做掂脚尖练习。
据苏联运动医学的专家介绍，长高需要：

1、营养。营养首先是钙的摄入，最好一天2瓶牛奶（我们中国人也可以喝比这多一倍的豆浆）。其次是吸收，应该晒太阳（紫外线）促使体内的VD，这对吸收钙是至关重要的。

2、运动。但不要进行哑铃、举重这样的运动。很多体育运动有助于长高，最有效的锻炼项目的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨、软骨生长等作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长。

这不是你想就能实现，主要还要看你先天，当然多运动，补充营养，好休息能有助于增高

多做运动,特别适当多做些向上的运动,比如蓝球,营养均衡.

早点睡，早起，营养不要吃太多，补些钙