日语 我是胖子 怎么说

私はデブです

WATAXI WA DEBU DESI 楼上的都没有考虑到日语假名在实际会话中的发音变化啊 SI SU分别 读作 XI SI
二楼的真可爱

三楼的对

俺はデブです

ORE WA DEBU DESU

でぶです
Debudesu

私 は ちょっと 太っている。
watasi wa thoto hutotteiru

我来回答，楼主是异性哦 听说苹果可以减肥些

不知道吃苹果减肥有没有效果

小兔体重以前上初中时候80斤左右

初中毕业上的日语大专 可能就是在大专吃吃吃

后来增到的90斤吧 现在的小兔体重好象不到90斤

小兔这段时间有在减肥 目标是减到70斤

小兔不知道什么方法最好

首先吃药是不可能达到满意程度的

如果吃哪种药可以使自己的体重达到满意程度

那么小兔想这个世界就没有一个胖子存在了

所以还是个人自己锻炼身体的好

那么在这小兔就简单提几个建议吧

第一

楼主早饭如果可以的话喝杯牛奶+面包

第二

午饭简单的吃点就好 不要吃过多带油腻的东西

第三

晚饭最好不要吃 饿的话就吃苹果

饿的时候如果家里有电脑就上网 或者看书

或者睡觉 来消磨时间

而且早晚都要勤刷牙哦

有句话说早饭要吃好 午饭要吃饱 晚饭要吃少

这句不知道对减肥有没有效果 小兔没试过哦

其实说到减肥并不是太难的事情

只要自己坚持 只要自己努力就好

而且平时要多锻炼身体 还能有助于长点个子

锻炼身体可以是晨跑或者晚上跑步 散步等等

吃饭