面对欲望,我们应该怎么克制

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 08:28:21
有什么时候欲望来了,快要支持不能克制的时候,该怎么办?如何减轻自己对欲望的要求?

正所谓壁立万仞,无欲则刚!
.保持一颗平常心,一切放下,放弃对得失、成败的固执。你需要有一种超脱的心态。平常心、不执著、学会满足、随心适性、豁达、不计较、学会放下。
2.人是活的,是由主观能动性的。你需要主动把复杂的、全无头绪的种种琐事、惦念、欲求、焦虑、烦恼统统从意识中清除、抛开。主动寻找快乐,主动运动和休息。如果当下你很焦虑,那就一个人去郊外散散心,调整一下吧。在一个特定的时间,关闭你的眼、鼻、耳、舌、身的信息通道,主动的“断见”,你心中梦想的淡定或者平静随时可以召之即来。
3.以适合你生理和心理的方式生活。你想成为一个快乐的人,最重要的一点就是学会将过去的错误、罪恶、过失通通忘记,而往前看。忘记过去的事,努力向着未来的目标前进。

其实,我也时常有你这种想法:少一点不合理的欲望,就多一份充实的快乐啊!
古人云:境由心造!生活中绝大部分问题都是来源于我们的内心。所以控制好它,就以为着能够超脱,能够达观!但是要做好这个实在太难!?

我们一起努力吧。祝你幸福!

玩游戏,转移注意力。

想做就做!

归根到底还是你的思想纯在问题!
你先了解你是一个怎样的人!
我有什么人生目标,人生想法!
你想过怎样的生活!
多看看书!
还有
当欲望来时尽量用意志克服下!
过了几次你就会发现你变了,变的不像以前那样欲望强了
而界在不断的克服中你的意志又得到了提高

我是学心理学的!
希望你。。。。。。。。

根据不同的欲望有不同的克制方法,你说的是哪方面的欲望呢?

达到目的就没有欲望了啊