我是肌肉男很有力气，但手确没有肉都是骨头，怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 05:22:31
本人是属于那种天生的肌肉男，属于那种与生俱来的。比多数同龄的力气都要大一点。但是有时候确感觉自己是那种天生弱体型，天气冷后，早上起来有点手脚冰凉。我的手脚都是那种瘦骨嶙峋的样。从外表看起来属于大个的样，但腰很细，可以和女人媲美的。 气温降低后脸上都没什么华光（苍白无华），还有最近总感觉气短那样，总是觉得呼吸有点短。自己觉得矛盾死了。中医方面怎么解释呢？
气血不足 怎么弄

脾主肉,应该是脾虚.
应该会有着凉后腹泻的经验.

营养原则
宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。
适宜食物
1、主食及豆类的选择
粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择
牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3、蔬菜的选择
藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4、水果的选择
葡萄、红枣、桃、杏等。

气虚吃【补中益气丸】治疗。

气血不足,营卫不固

你是内虚，需要中药调理

你跟我很像，应该没事的把，因为我觉得我没什么异常啊，我们交割朋友把qq327178125

属于肌肉男性，在平时锻炼造成的