关于篮球的书

篮球俱乐部

最好的建议是，
乘寒假或者暑假的时候，报个训练营训练。

每2天一练，有指导，有对抗，有体能训练，也有技术练习。
而且，你需要的一本“秘籍”，通常这样的训练营是会传授的。20～30页的小册子，但大体上涵盖了篮球训练与战术的基础。

直接在网上搜吧，这方面的文章还是很丰富的~

打篮球最主要就是注意安全啦,技巧这东西还是要自己到场上了,慢慢积累起来的,没有谁是通过看书就能打一手好球的,有时间多跑跑球场看一些打的好的人打球,然后自己多练习

我认为直接看nba的比赛```至于连弹跳力就在脚上绑个沙包加重`效果很好`但要坚持练`