为什么在人多的地方我就会有些紧张或不自然?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/25 12:23:52

你这是不自信的表现,老是在担心会被人看不起,做起来事情都心惊胆战的,越是这样就越容易出错,放轻松一点,给自己一点信心就好.

这是人的真情流露啊!

心理学上说人为什么会紧张?因为人的脑神经系统及内分泌作用的整个设计, 是让人类过自然生活,是一种要与大自然及野兽搏斗的设计,一种使人身心随时处在警戒状态的计设、须要眼明手快及用肉体的力量来取得食物的计设。然而这种设计已不符合现代文明的需要, 现代人的生活富裕了,但是神经生理的作用,在深层意识里的警觉性,也就是遇上危险时的反应模式仍与原始人相同。同样都是心跳加快,呼吸急促, 身体紧绷。这种的反应是用来和野兽搏斗或躲避危险的,但是对现代人来说, 已经不须使用这样的能量,于是这种能量就在现代人的身体上造成紧张焦虑, 最后就侵蚀我们现代人的健康。

这是心理反应,很多人都有的。楼上的说的很好。

可能和心理素质有关系吧,要不就是能力问题。