八岁男孩跑步是不是对身体不健康
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 21:21:34
我孩子今年八岁、他想成为一名长跑运动员。八岁开始跑是不是对身体不利。
没有什么不利!只有循序渐进、有计划有规律地加强运动强度,掌握好跑步的节奏,科学合理地运动就行。特别是运动过程中要调好呼吸。
适量运动没有什么不利!
慢跑!
适量怎么不行啊?
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没有什么不利!只有循序渐进、有计划有规律地加强运动强度,掌握好跑步的节奏,科学合理地运动就行。特别是运动过程中要调好呼吸。
适量运动没有什么不利!
慢跑!
适量怎么不行啊?