咨询痘痘和黑眼圈

??你好，一般长在额头（眉毛以上发际线以下）上的痘痘——这个部位长痘痘的MM，近段时间是吃了太多的热气东东啦！嘴谗也要先忍一忍呀，什么煎煎炒炒啊、烧烤啊，先靠边站咯！谁让咱爱美呢。这个时候喝凉茶、绿豆汤是很有效果的，还要多吃青菜少沾肉，过一段时间就好了。
??如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。
??当然也不排除是其它情况，建议你最好到正规医院去检查一下，查明原因，再采取有针对性的治疗即可，祝健康美丽

长痘痘：饮食结构不合理、精神眼里过大、内分泌失调、长期便秘、、、、

黑眼圈：贫血、熬夜、微循环不畅、肝功能不好、长期服用一些药品、、、、、

需要有针对性的调节

应该是肠胃问题吧,少吃点辛辣的东西，多吃点水果，清洁要到位．．．至于黑眼圈，我有个同学也是睡很好，但是就是有黑眼圈，后来她发现是睡太多的原因，她有时候一天都睡十几个小时的，现在调整过来就不会了，不知道你是不是也是这个原因．．．顺便去买瓶去黑眼圈的，早晚使用，一定要坚持，不要太心急．用一两个月有见效就很不错了．

我也这样！期待个好方法啊！