我20了，脸上开始长痘痘了，要怎么预防？

防“痘”十原则

1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。

7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

正常啊
我同学，大三了，都满脸豆豆，夸张的要死的
听她经验哦
你应该多洗脸，但是一天最多用2次洗面奶哦
还有去豆的面膜满有效果的，多用用，要有牌子的哦
平时别往脸上 擦乱七八糟的化妆品
长豆豆的脸要随时保持干净，皮肤得随时透的到气
还有吃的方面，别吃油腻的，油炸的，巧克力，海鲜，辣的等等
过了这段时期，豆豆自然会好
听我的没错，呵呵

每天睡觉前用柠檬片搽脸，到第二天早上在洗脸就OK！
可以预防痘痘，另外经常喝柠檬水也可以预防哦！